約會流程是情侶在交往過程中最容易疏忽的點，一個完整的流程能給雙方帶來愉悅的體驗。提前做好準備，就能在約會中減少不必要的錯誤。
女生問你吃什麼？你說隨便；女生說接下來去哪裡？你說都可以；女生問該怎麼走？你說你也不知道。你覺得女生會覺得你弱智還是她弱智，約會本身就是一個極其耗費時間成本的事，我們盡可能在短的時間里升高彼此的關係。
大多數人約會流程都是從正在約會開始，從而忽略了約會前這個關鍵步驟。
一、約會前
約會前需要注意的是外形和心態。
外形不用說大家都懂，不管什麼一見鍾情都是從臉開始看的。你首先不能讓人有厭惡的感覺，自身要做到乾淨整潔。有條件的還可以去做個髮型，自己吹乾淨利落就好，不要給人邋里邋遢的感覺。
這既是對女生的尊重，也是提升男士魅力的吸引點。
其次就在於約會的心態，不要有太重的得失心。電影頭文字D里有句台詞：「千萬不要有跟人鬥的心，不要跟人比較，你要贏得是你自己。」約會同理，你和女生見面要抱著聊天交友的心態。
如果你有太重的得失心，就會產生需求感，自身的表現很容易搞砸約會。心態擺正，自然一點，不要急功近利總想發生點什麼。一切根據雙方相處的氛圍來進行，強扭的瓜不甜。如果對方喜歡我們，我們就繼續。即使不喜歡，我們也要瀟灑轉身。
二、邀約
邀約歷來都是一項技術，你直接跟她說我們出來約會吧。既暴露了自身的需求感，也顯得很無趣。其次，邀約本身就有被拒絕的可能性。我們要做的是，減少這種可能性。
我們可以在聊天中放一點預期，這樣在約會中更容易升高關係。第一次邀請女生最好先用模糊邀約來測試，例如：感覺跟你聊天挺開心的，找一天我們出來玩。不要馬上具體多久出來玩，這樣可能遭到女生的拒絕。
對方沒有明顯的拒絕後，我們在切入具體的邀約時間地點，這樣就不會唐突。而且我們要把見面定義為約會，賦予曖昧情緒。這樣有利於雙方關係的升高，這不是一次普通朋友的約會。
約會
這時候約會我們已經提前選擇好了地點。這個地點肯定是方便雙方行程的地方，最好是你特別熟悉的地點，不至於去一個陌生的地方瞎轉。隨後設計好你的流程，先去吃飯還是看電影，提前準備好私密空間。
從吃飯到玩到回家，最好通過步行就能完成，是一件自然而然的事。
約會流程中的見面要學會轉場，例如：當你們聊天還不錯，彼此都很開心時。不要等到女人說走你才走，感覺氛圍差不多了就及時轉場。把握好約會過程中的流暢與舒適感，多帶她轉幾次場，也會加深彼此的熟悉感，方便下一步的操作。
如果女生接受了轉場，我們默認為她對我們是有興趣的。
回家
不得不說，絕大多數男生都停滯於邀約回家這一步。很多時候女生會說，太晚了，我要回家了。
這時男生們抓耳撓腮不知道該怎麼辦，繼續又害怕女生生氣，不繼續又會心有不甘。其實邀約回家被拒絕是很正常的，這時候我們有兩種應對方法。
第一種是欲擒故縱，可以對女生說：「去我家玩，不准對我做壞事哈。」這種是以開玩笑的方式主動打破對方顧慮，以愉悅的氛圍邀請女生。
第二種是真誠邀約，比如：「去我家玩，想跟你多待一會兒，今天和你一起挺開心的。」真誠表達自己對她的感覺，女生相處愉快自然會接受你的邀約。
更多的時候，我們會遭遇拒絕的狀況。這時就要去分辨女生是真拒絕還是假拒絕。如果女孩是處於矜持的一種假拒絕，我們就多邀約一會兒，給對方一個台階。比如「我們去看一會兒電影就出來，家裡還有紅酒和飲料。」
在這個過程加一些小強勢和帶領，一般都會水到渠成。
如果對方是真的拒絕，邀約了二三次都不願意，我們也應該禮貌的送對方上車。
等對方到家，在和女生聊天，從中剖析約會流程是否出了錯。女生對我們的興趣是升高或者降低了。並不是所有約會都會一次性成功，我們要隨時為下一次邀約做準備，並積累一些經驗。
約會說到底是一件你情我願的事，很多時候做好了自己該做的事，就盡情去享受吧。不要有太多顧慮，旅途上未知的風景才是最美好的。
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